اكلات تساعد الطفل على النطق

اكلات تساعد الطفل على النطق ،تعانى كثير من الامهات من مشكلة تاخر النطق لدى اطفالهم ، ولكن يمكن تخطى هذه المشكلة باتباع الكثير من النصائح والتدريبات ، بالاضافة الى تناول اطعمة تساعد طفلك على تقوية مراكز النطق ، وترفع من مستوى ذكائه ايضا .

اسباب تاخر النطق والكلام عند الاطفال

• اسباب عضوية : قد يكون تاخر النطق عند الاطفال نتيجة سبب عضوي ، او نتيجة خلل في الاعضاء التى تتعلق بالنطق مثل مشكلة اللسان المربوط ، وتعتبر من اشهر اسباب تاخر النطق عند كثير من الاطفال ، حيث يولد الطفل ولسانه مربوط بحزام نسيجي حيث يربطه من اسفل اللسان ، ومع ذلك لا تعتبر مشكله خطيرة حيث يقوم الطبيب المختص باجراء عمليه بسيطة لحل المشكله .
• اسباب نفسية : من الممكن ان يكون سبب عدم قدرة نطق الطفل بشكل طبيعي هو وجود صعوبة في مخارج الحروف عند الطفل ، مما يؤثر بالشكل السلبي على نفسية الطفل ، ومن الممكن ان يكون السبب هو وجود جو من العنف او المشاكل الاسريه التى تحيط به ، او نتيجة قلة تفاعل وحديث الابوين معه لتدريبه على نطق الالفاظ والحروف .
• اختلاف اللغة : قد تكون تلك المشكله هي السبب حيث يولد الطفل لابوين من جنسيات مختلفه ، ولا توجد لغة مشتركه بين الابوين ، او ولادة الطفل ونشاته في بيئه غير موطنه الاصلي ، او عدم استقرار الابوبين في بلد معين .

اكلات تساعد الطفل على النطق :

هناك بعض من الاطعمة المعروفة باسم الاطعمة السحرية للاطفال ، حيث انه ضروريه فى طفولته لانها تساعده فى عمليات النمو ، والنطق ، وتحسين مستوى الذكاء ، وتقوية الذاكرة .

• الحليب : يعتبر الحليب كامل الدسم من اهم الاطعمة التى نصح بها الاطباء للاطفال ، ويعتبر هو الغذاء الرئيسى والاول لهم ، حيث يحتوى الحليب على الاحماض الدهنية والكوليسترول الضرورى لنمو الطفل وخاصة لمن سنهم اقل من سنتين ، حيث يعتبر الكوليسترول من اهم المواد الضرورية للطفل لانه يساعد فى بناء الجهاز العصبية وتنشيط الخلايا العصبية ، وتطور مراكز المخ .
• البيض : من اهم الاطعمة الضروريه و اكلات تساعد الطفل على النطق ، يعتبر البيض وجبة غذائية مثالية للطفل لانه غنى بالبروتينات والكوليتسرول وايضا العناصر الغذائية الضرورية للنمو ، وايضا يحتوى على مواد شبيه بفيتامين ب وهى مادة ضرورية لنمو الخلايا العصبية وتقوية مراكز المخ ، لذلك ينصح به لانه يعمل على تحسين الذاكرة ومهارات النطق والتعليم .
• زبدة الفسدق : من الاطعمة الغنية بالمواد الهنية التى تساعد على تنشيط الذاكرة وتعزيز الاعمال الذهنية وعملية النطق للطفل .
• المكسرات : جميع انواع المكسرات مفيده لتنشيط مراكز المخ ومنها مركز النطق والكلام ، ويفضل تناولها دون تمليح .
• السمك : تعتبر الاسماك وخاصة سمك التونه من الاطعمة الضرورية لتحسين الذاكرة والتعلم للطفل ، حيث نجد ان سمك التونه غنى بالاحماض الدهنيه مثل اوميغا 3 الضرورى لنمو خلايا المخ .
• اللحوم الحمراء : لانها غنية بالبروتينات والحديد وايضا الالياف والفيتامينات وخاصة فيتامين ( ب 12 ) ، الضرورى فى نمو الخلايا العصبيه .
• الحديد : احرصى على توافر الحديد فى اطعمة طفلك ، لانه ضرورى فى حركة الطفل ونشاطه ومساعدته على التركيز ، ويتوافر الحديد فى البقوليات والخضراوات واللحوم .
• فيتامين ب : من اهم الفيتامينات الضروريه لعملية النطق ، لانه يعمل على تحسين وظائف الجهاز العصبى بشكل عام ، ويمكنك الحصول عليه من الحبوب الكامله واللحوم والكبد ، وايضا الفواكه مثل الموز والخضراوات وغيرها .
• فيتامين ج : يتواجد بشكل رئيسى فى الموالح ، والاناناس والكيوى والليمون والفراوله ، ومتواجد فى الجوافة والبركلى ايضا .
• فيتامين ه : يمكن الحصول عليه من الطماطم والبطاطس ، والسبانخ والفستق وزبدة الفول السودانى ، وهو ضرورى لانه ينشط الخلايا العصبيه كما انه يعمل كمضاد لعمليات الاكسده .

بعض النصائح الطبية التى تساعد طفلك على النطق :

• احرصى على توفير بعض الوقت للتحدث مع طفلك بشكل مباشر ، وانظرى اليه اثناء محداثتك له كى يرى تعبيرات الوجه اثناء الكلام ، مما يجعله يفهم الكلام ويربطه بالشكل .
• احرصى على توافق كلامك مع تعبيرات وجهك .
• طبقى ما تقولينه لطفلك حتى يصبح مرتبطا باحداث معه مما يسهل عليه استراجعه مرة اخرى ، مثل عندما تقولين له اخلع حذائك قومى انتى ايضا بخلع الحذاء وهكذا .
• احرصى على نطق الكلام بشكل صحيح كما يتحدث الكبار ولا داعى انى تغيرى من نطقه كما تفعل كثيرا من الامهات مع اطفالهن نظرا منهم ان ذلك يساعده على التعلم .
• احضرى كتابا مصورا للاشياء والحيوانات وايضا الافعال ، كى يربط الكلمة بصورة فيسهل عليه التعلم واسترجاع المعلومات واستخدامها بشكل صحيح .
• لا تعزلى طفلك ، فيجب ان يختلط باطفال اخرين ، فيقوى ذلك عملية التواصل لديه .