اكل الطفل في الشهر السادس

اكل الطفل في الشهر السادس ، تغذية الاطفال الاساسية هي الرضاعة سواء الطبيعية او الصناعيه وذلك اول 6 اشهر من عمر الطفل ، ولكن بعد بلوغه الشهر السادس يصبح اللبن غير كافي لتلبية احتياجات الطفل من العناصر الغذائيه لنموه بشكل سليم ، لذلك نقدم لكم في هذا المقال اكل الطفل في الشهر السادس .

اكل الطفل في الشهر السادس

اكل الطفل في الشهر السادس

تزداد حاجة الطفل الغذائيه لتصبح متنوعه ، لذلك ينصح الاطباء الامهات بضرورة ادخال انواع مختلفه من الطعام الى النظام الغذائى للاطفال ، وذلك على هيئة وجبات من الطعام صغيره ، يتراوح حجمها من 3 الى 6 ملاعق من الطعام ، يتناولها الطفل مره واحده او مرتين باليوم .

ولكن يجب معرفة متى يمكنك اضافة الطعام الى تغذئة طفلك ، فيجب ان تتوافر بعض الشروط في الطف ، وهي :

  • وزن طفلك يكون ضعف وزنه بعد ولادته .
  • يكون طفلك قادر على الجلوس وايضا تثبيت راسه .
  • ان يكون قادرا على ابداء رغبته في تناول الطعام ، كمد يده طلبا للطعام عند رؤيته للاكل .
  • ان يكون طفلك معاونا اثناء اطعامك له ، بان يصبح قادرا على فتح فمه لادخال الطعام .

اطعمة تقدم للطفل في الشهر السادس

هناك اطعمه بمواصفات معينه تقدم للطفل عند بلوغه الشهر السادس ، ويجب اتباع تلك الارشادات للحفاظ على صحة طفلك ، وتتمثل تلك الاطعمة في :

  • ارز الاطفال ، ليمثل نوع واحد من الحبوب .
  • تناول لعض انواع من الفكهه المتاحه ، وخاصة الكمثرى بعد تقشيرها ، وكذلك التفاح ، الاجاص ، والافضل البداية مع الطفل بتناوله موزة مهروسه لتكون سهلة تناولها .
  • الخضراوات النشويه ، مثل الجزر والبطاطا والبطاطا الحلوه ، ويجب ان تكون مهروسه ايضا .

اكل الطفل في الشهر السادس

 اقرا ايضا عن (العنايه بالطفل حديث الولاده)

طريقة تغذية الاطفال عند بلوغهم الشهر السادس

يجب اتباع الارشادات التاليه في تغذية طفلك بشكل سليم عند بلوغه الشهر السداس :

  • يتناول الطفل وجبته من الحليب الطبيعي او الصناعي في الصباح الباكر اي عند استيقاظه من النوم .
  • وجبة افطار الطفل تكون عباره عن 3 ملاعق او 6 ملاعق من الارز المخلوط مع الحليب الطبيعي او الصناعي ، او يمكنه تناول 6 ملاعق من الخضروات المهروسه .
  • وجبة الغداء تتكون من حليب الثدي او الحليب الصناعي ، ويتناول بعد الظهر ايضا حليب الثدي او حليب صنلعي .
  • في المساء يتناول وجبة ممثالة من الحليب الطبيعي او الصناعي .
  • قبل نومه يتناول وجبه اخرى من الحليب .

وجبات تقدم للطفل في الشهر السداس

بعض الوجبات المشهوره تقدم للطفل عند بلوغه الشهر السادس ، ليتمثل اشهر اكل الطفل في الشهر السادس في :

الجزر المهروس : قومي بغسل ما يقرب من 100 غرام من الجزر ، ثم قومي بتقطيعه مكعبات صغيره وضعيها في المقلاه ، واضيفي الماء اليها ليغمرها ، ثم ضعيها على النار مده 10 دقائق حتى يصبح طريا ، ويتبقى بها قليلا من ماء الطبخ ، ثم اهرسى الجزر مع الماء المتبقي حتى يصبح مهروسا تماما ومزيج طري ليقدم للطفل .

البطاطا المهروسة : تقدم مثل الجزر المهروس وبنفس طريقة التحضير .

التفاح المهروس : احضري تفاحه واحده متوسطه وقطعيها مكعبات ، لتجري عليها نفس خطوات الجزر المهروس ، وتقدميها لطفلك ، ويمكنك حفظ المتبقي منه على شكل مكعبات الثلج في الفرزير ، ثم اخريجها لتاخذ حرارة الجو او تدفئتها قبل تقديمها للطفل .

مواضيع ذات صله :-
 
المصدر :1

عن abdo asmy

شاهد أيضاً

السمنة عند الاطفال الرضع اسبابها وطرق علاجها

السمنة عند الاطفال الرضع اسبابها وطرق علاجها

السمنة عند الاطفال الرضع اسبابها وطرق علاجها ، قد تفضل  الامهات زيادة وزان اطفالهن ظنا …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.