طرق زيادة حليب الأم المرضع

طرق زيادة حليب الأم المرضع ، حليب الام هو الغذاء الاساسي للطفل ، لذلك دائما ينصح الاطباء بالرضاعه الطبيعيه للاطفال وخاصة باول 6 -9 شهور من عمر الطفل ، وذلك لما يمثله من فوائد صحيه واحتوائه على العناصر التي يحتاجها الطفل من اجل نموه بشكل سليم ، لذلك تحتاج الام الى بعض النصائح بغرض طرق زيادة حليب الأم المرضع .

طرق زيادة حليب الأم المرضع

طرق زيادة حليب الأم المرضع

بعض النصائح التي تساعد في زيادة انتاج الحليب للام المرضع :

  • يجب ان تبدا الام رضاعة طفلها باسرع ما يمكن بعد الولادة .
  • الانتظام فر رضاعة الطفل ، بحيث تقوم الام بشفط الحليب من الثدي في حالة انها تجاوزت في احدى الرضعات .
  • الحرص على تغذية الام بشكل سليم ، وتناول الكثير من الفاكهه والخضراوات والاطعمة الغنيه بالفيتامينات ، وكذلك شربها للحليب يوميا .
  • تقوم الام بارضاع طفلها كلما احتاج الطفل للرضاعه ، بحيث تكون عدد مرات رضاعة الطفل من 8 الى 12 مره يوميا .
  • يجب ان تحرص الام على زيادة مده ضاعه طفلها حتى يمتلا .
  • تجنب تناول الادويه دون استشارة من الطبيب .
  • تجنب الارهاق والتوتر واللحصول على قدر كاف من النوم .
  • الانتقال الى الثدي الاخر بعد تفريغ الاول من الحليب .
  • يجب ان تكون وضعية الطفل مناسبة مما يمكنه من تناول الحليب بشكل مناسب .
  • وضع الطفل بوضعية مناسبة تمكنه من تناول ثدي الأم بطريقة صحيحة.
  • تدليك الثدي جيدا مما يساعد على ادرار الحليب وزيادة كميته .
  • تناول كميات وفيره من السوائل والعصائر والماء خلال فترة الرضاعه .
  • يحب فحص ثدي الام كل فتره من اجل التاكد من عدم وجود اي خلل هرموني .
  • تناول اطعمه تساعد في ادرار الحليب ، مثل الشوفان والشعر والمكسرات ، والحلبه ومنتاجات الالبان واللحوم والبيض .

 

موضوعات ذات صلة (طريقة فطام الطفل من الرضاعه الطبيعية)

 

اسباب قلة انتاج الحليب للام المرضع

حالة الطفل الصحيه هي اهم انعكاس على كمية الحليب ، حيث طالما كان الطفل بصحة جيده ويملا حفاضته بانتظام فيعتبر دليل على انه يحصل على القدر الكافي من الحليب ، وفي حالة ملاحظة العكس فذلك يكون نتيجة ضعف او قلةانتاج الحليب ، ويكون ذلك نتيجة :

  • تاخر الام في بدء الرضاعه بعد عملية الولاده .
  • عدم الانتظام في ارضاع الطفل ، او قلة عدد مرات ارضاع الطفل طبيعيا .
  • وضع الطفل يكون غير مناسب خلال الرضاعه .
  • اتباع الام لحميات غذائيه غير مناسبه ولا تحتوي على السعرات الحراريه الكافيه بغرض خفض الوزن بعد الولاده مما يسبب قلة ادرار الحليب .
  • كذلك السمنه المفرطه تسبب قلة الحليب ، وتناول كميات كبيره من السعرات الحراريه .
  • اجراء جراحات مسبقه للثدي فيؤثر ذلك على ادرار الحليب .

 

موضوعات ذات صلة (الرضاعة الطبيعية وفوائدها للأطفال)

موضوعات ذات صلة (علاج تشققات الحلمتين اثناء الرضاعة)

موضوعات ذات صلة (علاج تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام)

المصادر 

عن abdo asmy

شاهد أيضاً

نظام غذائي للأطفال لزيادة الوزن

نظام غذائي للأطفال لزيادة الوزن

نظام غذائي للأطفال لزيادة الوزن ،  يحتاج الاطفال الى رعاية ونظام غذائي صحي يساعد اجسامهم …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.