طريقة عمل أكل للأطفال الرضع ، يبدا الطفل في تناول الطعام مع بداية الشهر السادس من عمره ، حيث يكون الطعام جزء من غذائه ، والذي يتم اختياره بدقة ، فيختلف الطعام المقدم للاطفال عن البالغين ، فيجب ان يكون وجبة الاطفال وجبة غذائية متكامله ، خالية من اي مواد ضارة ، ومن اكثر الاطعمه المفضل تقديمها للاطفال هي الارز المطحون ، لذلك نقدم لكم طريقة عمل الارز المطحون للاطفال الرضع .
طريقة عمل الارز المطحون للاطفال الرضع
يجب على كل ام معرفة طرق تحضير الطعام المناسب لاطفالها ، وخاصة عند تقديمه للاطفال الاقل من سنة ، لذلك نقدم للامهات طريقة عمل الارز المطحون للاطفال الرضع ، ويتم تحضيره كالاتي :
- احضار مقدار ملعقة من الارز الابيض المنقى والمغسول جيدا ، ونصف كاس من الحليب .
- قومي بغسل الارز بشكل جيد بالماء ، ثم ضعيه في اناء وضيفي اليه الماء حتى يغطيه ، واتركيه على نار هادئه حتى يصير لينا .
- ضعي الارز في الخلاط وضيفي اليه الحليب واطحنيه ، ثم قومي بتقديمه لطفلك .
اقرا ايضا عن (طريقة عمل البطاطا الحلوة للاطفال)
اطعمه يمكن تقديمها للاطفال الرضع
من الاطعمه التي يمك للام تحضيرها وتقديمها لطفلها الاقل من عام ، الارز المطحون ، الجزر مع التفاح ، الموز والبرتقال ، حيث ان هذه الاطعمه تحتوي على الالياف والفيتامينات الضروريه لنمو الطفل بشكل سليم والتي يحتاجها بالاضافه الي حليب الام .
طريقة تحضير الارز المطحون
يجب على كل ام ان تعرف طريقة عمل الارز المطحون للاطفال الرضع ، حيث انها اسهل الاطعمه وافيدها للاطفال ، ويتم تحضيرها من خلال :
- احضري نصف كوب من الارز المطحون ، 3 ملاعق من الحليب البودر الخاص لتغذية طفلك ، كوب من الماء ، ملعقة واحده من السكر .
- ضعي الارز المطحون والحليب في اناء واضيفي اليهم الماء والسكر ، مع التقليب جيدا على نار هادئه حتى يصبح قوامه كثيف .
- اتركي الارز حتى يهدا ثم قدميه لطفلك ,
اقرا ايضا عن (غذاء الطفل في الشهر الخامس)
طريقة تحضير التفاح مع الجزر المهروس
- احضري جزرة واحده متوسطة الحجم ، وتفاحه طازجه ، ملعقة صغيره من السكر ، ملعقتين من الحليب .
- قومي بتقشير التفاج والجزر مع تقطيعهما شرائح .
- قومي بوضع قطع التفاح والجزر على النار ، مع اضافة القليل من الماء حتى تتمكني من سلقهم جيدا .
- ثم ضعيهم في الخلاط الكخربائي واضيفي اليهم الحليب والسكر ، واضربيهم حتى تحصلين على قوام متماسك .
- اتركيه حتى يهدا وقدميه لطفلك .
طريقة الموز والبرتقال للاطفال
احضري موزة واحده واهرسيها ، ثم قومي باضافه عصير البرتقال الطبيعي اليها ، واخلطي تلك المكونات مع بعضها البعض جيدا حتى يصبح متجانس ، وقدميه لطفلك .
اقرا ايضا عن (علاج الاسهال عند الاطفال الرضع بسبب الاسنان)
اقرا ايضا عن (غذاء الطفل في الشهر الخامس)
المصدر 1
