غذاء الطفل في الشهر السابع
غذاء الطفل في الشهر السابع ، حاجة الطفل الغذائيه تزداد مع بلوغه الشهر السابع ، لذلك ينبغي على الام ان تحرص على ادخال اطعمه غذائية متنوعه وغنية بالفيتامينات والبروتين ، وتحضير الام للاطعمه المهروسه سهلة المضغ والبلع للطفل يعتبر بداية ادخال الطعام لغذاء الطفل بجانب الحليب ، فمن الضروري ان توجه الام اهتمامها الى غذاء الطفل في الشهر السابع .
غذاء الطفل في الشهر السابع
تقديم الاطعمه للطفل بداية من شهره السادس او السابع من الامور الضروريه وتقديم غذاء الطفل في الشهر السابع ضروري لتلبية احتياجات جسم الطفل ، فمن تلك الاطعمه المناسبة لتقديمها للطفل البذور المطبوخه كالعدس ، او ثمار مهرووسه مثل الموز والبطاطا .
اقرا المزيد (افضل انواع السيريلاك للاطفال يسمن)
وجبات تقدم للطفل في الشهر السابع
بعض انواع الاطعمه تكون مناسبه لكي تقدم لغذاء الطفل بجانب حليب الام ، مثل البطاطا المهروسه ن ماء الارز ، واطعمه متنوعه اخرى ، مثل :
- المشمش المهروس مع الدراق : قم بغسل الفاكهه من المشمش والدراق بشكل جيد ، ثم قم باضافتها الى ماء مغلي في اناء واتركها على النار مدة 3 دقائق حتى تصبح طريه ، قم بتصفية الفاكهه من الماء ثم تقشيرها ، بعد ذلك قومي بهرسها من اجل تقديمها للطفل ، ويمكنك حفظ المتبقي في الثلاجه لتقديمها للطفل في وقت لاحق .
- وجبة اللحم البقري المهروس مع الكوسا : قومي باضافة نصف ملعقة من زيت الطعام في المقلاه على النار ، واتركيه حتى يسخن ، ثم اضيفي مقدار ملعقة صغيره من البصل الناعم ، مع تقليبه جيدا حتى ياخذ اللون الذهبي ، اضيفي ما يقرب من 200 جم من اللحم البقري وقلبي كل المكونات مع بعضها البعض حتى ياخذ اللون البني ، اتركيه جانبا ، وقومي بتحضير الكوسا من خلال غسل 5 حبات منها وتقطيعا الى قطع او شرائح صغيره ، قومي بسلقها في ماء مغلي مدة 10 دقائق ، ثم قومي بتصفيتها وهرسها ، ثم خلطها مع اللحم المحضر باستخدام الخلاط الكهربائي .
- يمكنك استخدام انواع مختلفه من الخضار كالبطاطا والسبانه وتحضيرها بنفس الخطوات السابقه .
- المانجا المهروسه : احضري ثمرة مانجه طازجه وقومي بغسلها جيدا ثم تقشيرها وهرسها حتى تحصلين على قوام طري وقدميها لطفلك .
اقرا المزيد (متى ياكل الرضيع الشوفان)
اقرا المزيد (علاج النزلة الشعبية بالاعشاب للرضع)