غذاء الطفل في الشهر السابع

غذاء الطفل في الشهر السابع ، حاجة الطفل الغذائيه تزداد مع بلوغه الشهر السابع ، لذلك ينبغي على الام ان تحرص على ادخال اطعمه غذائية متنوعه وغنية بالفيتامينات والبروتين ، وتحضير الام للاطعمه المهروسه سهلة المضغ والبلع للطفل يعتبر بداية ادخال الطعام لغذاء الطفل بجانب الحليب ، فمن الضروري ان توجه الام اهتمامها الى غذاء الطفل في الشهر السابع .

غذاء الطفل في الشهر السابع

غذاء الطفل في الشهر السابع

تقديم الاطعمه للطفل بداية من شهره السادس او السابع من الامور الضروريه وتقديم غذاء الطفل في الشهر السابع ضروري لتلبية احتياجات جسم الطفل ، فمن تلك الاطعمه المناسبة لتقديمها للطفل البذور المطبوخه كالعدس ، او ثمار مهرووسه مثل الموز والبطاطا .

 

اقرا المزيد (افضل انواع السيريلاك للاطفال يسمن)

 

وجبات تقدم للطفل في الشهر السابع

بعض انواع الاطعمه تكون مناسبه لكي تقدم لغذاء الطفل بجانب حليب الام ، مثل البطاطا المهروسه ن ماء الارز ، واطعمه متنوعه اخرى ، مثل :

  • المشمش المهروس مع الدراق : قم بغسل الفاكهه من المشمش والدراق بشكل جيد ، ثم قم باضافتها الى ماء مغلي في اناء واتركها على النار مدة 3 دقائق حتى تصبح طريه ، قم بتصفية الفاكهه من الماء ثم تقشيرها ، بعد ذلك قومي بهرسها من اجل تقديمها للطفل ، ويمكنك حفظ المتبقي في الثلاجه لتقديمها للطفل في وقت لاحق .

غذاء الطفل في الشهر السابع

  • وجبة اللحم البقري المهروس مع الكوسا : قومي باضافة نصف ملعقة من زيت الطعام في المقلاه على النار ، واتركيه حتى يسخن ، ثم اضيفي مقدار ملعقة صغيره من البصل الناعم ، مع تقليبه جيدا حتى ياخذ اللون الذهبي ، اضيفي ما يقرب من 200 جم من اللحم البقري وقلبي كل المكونات مع بعضها البعض حتى ياخذ اللون البني ، اتركيه جانبا ، وقومي بتحضير الكوسا من خلال غسل 5 حبات منها وتقطيعا الى قطع او شرائح صغيره ، قومي بسلقها في ماء مغلي مدة 10 دقائق ، ثم قومي بتصفيتها وهرسها ، ثم خلطها مع اللحم المحضر باستخدام الخلاط الكهربائي .
  • يمكنك استخدام انواع مختلفه من الخضار كالبطاطا والسبانه وتحضيرها بنفس الخطوات السابقه .
  • المانجا المهروسه :  احضري ثمرة مانجه طازجه وقومي بغسلها جيدا ثم تقشيرها وهرسها حتى تحصلين على قوام طري وقدميها لطفلك .

 

 

 اقرا المزيد (متى ياكل الرضيع الشوفان)

 

اقرا المزيد (علاج النزلة الشعبية بالاعشاب للرضع)

المصدر

عن abdo asmy

شاهد أيضاً

السمنة عند الاطفال الرضع اسبابها وطرق علاجها

السمنة عند الاطفال الرضع اسبابها وطرق علاجها

السمنة عند الاطفال الرضع اسبابها وطرق علاجها ، قد تفضل  الامهات زيادة وزان اطفالهن ظنا …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.