متى ياكل الطفل الرضيع الزبادى ؟ اهم 15 فائده للزبادي

متى ياكل الطفل الرضيع الزبادى ،الزبادي من اكثر الاكلات فائده في حياتنا سواء كنا صغار او كبار ، والزبادي له فوائد عديده للاطفال وخاصه الرضع والاطفال الصغار ،لانه يحتوي على كميه كبيره ومتنوعه من العناصر الغذائيّة الصحيّة والمفيدة لجسم الإنسان والطفال بوجه التحديد ، والزبادي من اهم المصدر الرئيسيّه للكالسيوم، ويحتوي ايضا علي البروتين وفيتامين ب وحمض الفوليك، والبوتاسي ومواد اخري عديده ، لذلك ينصح الأطباء وخبراء التغذيّة بالبدء بتقديم لبن الزبادي إلى الرضيع ،وفي هذا المقال من موقع طب الطفل سوف نقدم لكم متى ياكل الطفل الرضيع الزبادى ،واهم فوائد الزباده لجسم وصحه الطفل الرضيع .

متى ياكل الطفل الرضيع الزبادى

بعد اجراء الكثير من الابحاث العلميه والدراسات والتجارب ،فقد وصي العلماء والاطباء بإعطاء الاطفال الرضع ثلاثة أكواب من منتجات الألبان يومياً وخاصه ان يكون منها كوب زبادي لانه اكثر فائده ، وذلك لما يعود عليه من فوائد كبيرة، واهم فوائد للالبان والزبادي بشكل عام هي :-

  1. تقلل من فرص الاصابه بمرض الإمساك عند الطفل وايضا الاسهال .
  2.  تحمي المعده وتقلل من الآلام المختلفة التي تحدث في المعدة .
  3. تقلل من الغازات التي تتكون في المعده وبالتالي تقليل من انتفاخات المعدة .
  4. يساعد الزبادي في تقليل حدوث الحساسيّة عند الرضع .
  5. يعمل علي تنشط عمل القلب ،والحفاظ علي صحته ، ويحميه من الإصابة بأمراض القلب التاجيّة .
  6. تعمل الالبان بشكل عانم علي تخفيف من اعراض التهاب الأمعاء وتهدا من هذا الالتهاب .
  7. تساعد في تقويه الامعاء و تزيد من صحتها لتكون قادره علي هضم الغذاء بشكل صحيح .
  8. يحمي جسم الطفل من خطر الاصابه بالتسمم الغذائي .
  9. يزيد من مناعه الطفل ويحميه من الاصابه بكثير من الامراض .
  10. تحمي المعده من خطر الإصابة بالسرطان في المعدة وتقلل من نسبه حدوثه .
  11. يعمل الزبادي والالبان علي تقوية العظام عند الأطفال، وتقليل حالات هشاشة العظام.
  12. يعالج الكثير من حالات القيء والتيفوئيد.
  13. يعمل علي خفض نسبة الكولسترول في الدم، وذلك لاحتواء الزبادي على بكتيريا نشطة تقلل نسبة الكولسترول في الدم .
  14. المساعدة على علاج التهابات المسالك البوليّة.
  15. التخلص من مشاكل قلة النوم عند الأطفال.

متى ياكل الطفل الرضيع الزبادى .

متى ياكل الطفل الرضيع الزبادى

معظم الاطباء المتخصصين في الاطفال وامراضها توصي بتناول الاطفال الزبادي بدايه من عمر 7 شهور فيما فوق ، واطباء اخرون ينصحون بتناوله بدايه من سن 6 شهور ، ودومًا احرصي على تقديم الزبادي كامل الدسم لطفلك فهو يحتوي على الدهون الضرورية لصحته ،والافضل لصحه الطفل ان تنتظمي علي تقديم الالبان بشكل مستمر الي طفلك دائما حتي يكبر ويصبح غلاما .

مواضيع ذات صله :-

اقرا ايضا عن (اوميجا 3 بلس للاطفال).
المصدر :1

عن abdo asmy

شاهد أيضاً

السمنة عند الاطفال الرضع اسبابها وطرق علاجها

السمنة عند الاطفال الرضع اسبابها وطرق علاجها

السمنة عند الاطفال الرضع اسبابها وطرق علاجها ، قد تفضل  الامهات زيادة وزان اطفالهن ظنا …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.