مشروبات للتخسيس اثناء الرضاعة لا تؤثر علي طفلك للدكتور سعيد حساسين

مشروبات للتخسيس اثناء الرضاعة ، في مرحله او فتره الحمل تريد معظم النساء المرضعات انقاص وزنهم الزائد،ويريدون الوصول الي الجسم المثالي الذي كانوا عليه قبل الحمل والولاده ،لذلك يلجوا الى الوصفات طبيعيه او مشروبات لتخسيس جسمهم ، هذه الحالات تنجح عادتا اذا كنتى سوف ترضعى طفلك صناعي ولكن فى حاله انك سوف ترضعيه طبيعيا قد تعرضى طفلك للخطر بتاولك تلك الشروبات التى تساعد على انقاص الوزن واذابه الدهون ،وفي هذا المقال سوف نذكر مشروبات للتخسيس اثناء الرضاعة .

مشروبات للتخسيس اثناء الرضاعة

مشروبات للتخسيس اثناء الرضاعة .

1) إكليل الجبل .

اكليل الجبل من الاعشاب المفيده بوجه عام في التخصيص وحرق الدهون بطريقه صحيه وسليمه ،عن طريق غلي ملقه من في كوب من الماء في اناء ،وثم يترك ليصبح دافئا ،ثم يشرب ،وبفضل ان يشرب بعد الرضاعه ،وتكرر مرتين يوميا ،ولمده لا تقل عن اسبوع .

2) الشاى الاخضر.

مشروبات للتخسيس اثناء الرضاعة

من اكثر المشروبات الفعاله في التخسيس هو الشاي الاخضر ،حيث انه يعمل علي حرق الدهون بطريقه صحيه وفعاله ،وامن تماما علي الام الحامل .

3) وصفه القرفه والكمون .

من الوصفات او المشروبات الفعاليه ايضا في حرق الدهون ، وتساعد علي الحصول علي جسم رشيق ،وتتخلص من الدهون الذائده وخاصه بعد الولاده .

4) البابونج .

5) خليط الليمون بالنعناع مع الجنزبيل .

6) الزنجبيل .

 مشروبات للتخسيس اثناء الرضاعة

مدي خطوره هذه المشروبات علي الام وعلى الطفل الرضيع .

  • ينصح دائما بتناول مثل تلك الشروبات فى الاوقات الاعتياديه فقط ،ولاينصح بتناولها اثنا فتره الحمل ،او الرضاعه  حتى لا تعرضي طفلك للخطر اثناء الرضاعه،وان كنت ترغبي بتناولها وعند طفل ،فالافضل ان ترضعيه لبن صناعي حتي تتوقفي من تناولها .
  • هذه الاعشاب تعمل علي نقص الحليب وايضا البعض منها يعمل علي افساده .
  • اما بقيه الاعشاب فهى قد تؤثر فى طعم الحليب وقد يكره طعمه طفلك .
    فى حاله انكى تريدى ان تنقصى من وزنك وتتخلصى من الدهون المتراكمه من الحمل عليكى باستشاره الطبيب المختص لكى يفيدك بنظام غذائى جيد لا يعرض طفلك للخطر
مواضيع ذات صله :-
المصدر :1

 

 

عن abdo asmy

شاهد أيضاً

علاج نشاط الغدة الدرقية للدكتور جابر القحطاني

علاج نشاط الغدة الدرقية للدكتور جابر القحطاني

علاج نشاط الغدة الدرقية للدكتور جابر القحطاني ، ينتج نشاط الغده الدرقيه يعني زيادة افراز …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.